De impact van suiker op het kindergebit en kinderlijf - Tips van een kindervoedingscoach

Kindervoedingscoach Tamara Harberts legt uit dat naast het goed poetsen van de tanden, een gezond voedingspatroon ontzettend belangrijk is voor de groei en ontwikkeling van kinderen. Suikers in voedingsmiddelen, zoals snoep, koekjes en zetmeelrijke voeding, kunnen tandplak veroorzaken en zuren in de mond produceren die gaatjes kunnen veroorzaken in het (melk)gebit. Het advies is om het aantal eetmomenten per dag te beperken en om voeding te verkiezen boven vulling in de lunchbox. Het is essentieel om bewust te zijn van de hoeveelheid suiker die kinderen binnenkrijgen, aangezien overmatige suikerinname kan leiden tot gebitsproblemen en zelfs diabetes type 2 bij kinderen. Meer informatie over suiker en het kinderlichaam is te vinden op 123tandarts.nl.