De darmen spelen een essentiële rol in het versterken van de weerstand van het lichaam. Het spijsverteringsproces, dat begint in de mond, is een cruciale factor voor een optimale weerstand. Via de slokdarm, maag, dunne darm, dikke darm en endeldarm verlaat het voedsel uiteindelijk het lichaam als ontlasting. Het is belangrijk om te realiseren dat de mond de toegangspoort is tot het lichaam. Het speeksel in de mond bevat het enzym amylase, wat de eerste stap is in de vertering van voedsel. Door goed te kauwen kan amylase zich goed vermengen met het voedsel, wat een goede start van de spijsvertering garandeert. Bovendien bevinden zich bacteriën in de mond die met het voedsel worden doorgeslikt en zo in de darmen terechtkomen. Een gezonde mond met een gezonde mondflora is hierbij van groot belang. Bloedend tandvlees en ontstekingen kunnen daarentegen leiden tot ziekmakende bacteriën die het lichaam binnendringen. Kortom, een gezonde mond draagt bij aan een verhoogde weerstand en maakt het lichaam weerbaar en sterk. Een goede mondhygiëne is een essentieel onderdeel van een gezonde leefstijl, samen met onbewerkte voeding, beweging, ontspanning en persoonlijke ontwikkeling. Zorg goed voor jezelf, verhoog je weerstand en geniet van een gezond en fijn weekend!MOND EN DARMEN, mond in je lichaam, mond is de toegangspoort tot je lichaam, gezonde mond, bacteriën in je mond. Gerelateerde artikelen voor verdere verdieping: speeksel en enzymen, speeksel en darmklachten, dagelijkse mondzorg, gezonde mond in relatie tot de algemene gezondheid, bloedend tandvlees, parodontitis.
Vond je dit artikel nuttig? Deel het.